Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής, τα συχνά σνακ εν κινήσει, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας επηρεάζουν αρνητικά τη σιλουέτα. Η δίαιτα Dukan θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε το σχήμα σας και να χάσετε το περιττό βάρος. Τι το ιδιαίτερο έχει η δίαιτα και πόσο αποτελεσματική είναι;
Όλο και περισσότερο, οι διατροφολόγοι αναφέρουν την ακατάλληλη απώλεια βάρους ως μία από τις κύριες αιτίες της παχυσαρκίας. Όσο περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να χάσουν βάρος, τόσο περισσότερο ζυγίζουν. Διαβάστε παρακάτω για συμβουλές για το πώς να χάσετε βάρος μια για πάντα.
